GIMNASTYKA
Zajęcia prowadzone są w małych grupach 8-9 osób
- TBC (Total Body Concept): kształtujące i wyszczuplające brzuch, uda, pośladki,
- Zdrowy Kręgosłup: ćwiczenia wzmacniające mięśnie tułowia i miednicy - taśmy THERABAND,
- Body ball: ćwiczenia wzmacniające i kształtujące z piłkami FITIBALL.